Auf HMR-KOMPASS aufbauend begleite ich Sie längerfristig, …
… so dass Sie Ihren Lebensweg mit Resilienz meistern und nicht mehr in den Krisenmodus fallen.
Begeben Sie sich auf Ihren neuen Lebensweg mit Resilienz, indem Sie
einer klaren Vision folgen.
auch bei unerwarteten, großen Herausforderungen oder Veränderungen in der Lage sind, diese über Meilensteine und erlernte Methoden zu meistern.
dank mentaler und emotionaler Stärkung Sie den Weg zum Ziel genießen und in der Zukunft mit Resilienz notwendige Kurskorrekturen selbständig und pro-aktiv durchführen können.
Mit Hilfe von HMR-TRANSFORM gehen Sie resilient durchs Leben
WAS SIE ERWARTET
Insgesamt ca. 20 Coachingsitzungen (à 90 Minuten) im Zeitraum von 12 Monaten.
Nachdem Sie bereits durch HMR-KOMPASS ihren neuen Lebensweg gefunden haben, begleite ich Sie weitere sechs Monate, um mit Ihnen gemeinsam Resilienz in Ihren Alltag einzubauen.
Dazu wird in jedem Meeting zunächst die aktuelle Situation analysiert, um im weiteren Verlauf
die Ursachen für schwer erreichbare Meilensteine aufzudecken.
je nach Situation, das die Lebens-Vision, Ziele oder weiteren Meilensteine anpassen.
Interventionen zur Unterstützung beim nächsten Schritt durchzuführen.
Handlungs- oder Gesprächsstrategien unter Einbringung meiner Berufs- und Lebenserfahrung zu erarbeiten.
nächste Schritte zu vereinbaren.
Um Ihre Resilienz zukunftsfähig aufzubauen, unterstütze ich Sie sooft notwendig durch
Interventionen, die das Einleiten schwieriger nächster Schritt erleichtern (z.B. Traumata, Verhaltensmuster, Glaubenssätze auflösen).
Erarbeitung von Handlungs- oder Gesprächsstrategien unter Einbringung meiner Berufs- und Lebenserfahrung.
Mit dem Ziel tiefgreifende, längerfristige, Veränderungen zu erreichen, binde ich bei Bedarf Interventionen in der Natur an (ein- oder mehrtägig), die häufig die Problemlösung erleichtern und zu neuen Perspektiven und Herangehensweisen beitragen.
Während des gesamten Prozesses bin ich für Sie erreichbar und auch kurzfristig online verfügbar.
Dieses Modul ist jederzeit im Anschluss an das HMR-KOMPASS - Angebot dazu buchbar.
Gern unterbreite ich Ihnen nach unserem kostenfreien Erstgespräch ein individuelles Angebot.
HMR – Das bin ich, aber auch mein Lebensmotto und Coaching-Ansatz: Herausforderungen mit Hilfe von Meilensteinen und den eigenen Ressourcen erfolgreich meistern.
(Bild: Studio 157.de)
Als Gründerin von HMR Coaching verfüge ich über 20 Jahre Personalentwicklungs- und Coaching Erfahrung.
Darüber hinaus bringe ich auch umfassende Berufserfahrung, sowie als verheiratete Mutter von drei erwachsenen Kindern, Lebens- und Krisenerfahrung mit, die mich zwei sehr wichtige Dinge gelehrt haben:
1. Der Weg ist das Ziel.
2. Die Begleitung und Entwicklung von Menschen auf ihrem eigenen Weg ist die wichtigste Mission in meinem Leben.
Auszug aus meinen Kunden-Referenzen
„Ich habe mit Helga wenige Wochen nach Beginn meines ersten Sabbaticals, das ich nach 20 Jahren im Job genommen hatte, begonnen als Coach zu arbeiten. Ich hatte Angst davor, eine Pause einzulegen, da ich Karriereunterbrechungen stets negativ betrachtet hatte. Dabei war mir unterschwellig bewusst, dass ich ausgebrannt war und Raum brauchte, um nachzudenken und neue Perspektiven zu gewinnen.
Helga half mir, mein Sabbatical neu zu betrachten und meine Denkweise von Angst auf Chancen umzuorientieren und den Fokus auf langfristige Perspektiven auszurichten.
Ich bin ihr unglaublich dankbar für ihre Begleitung als Coach, in der ich von ihrer Erfahrung und dem breiten Spektrum an Coaching-Methoden profitiert habe.“